M?t m?i nguy hi?m ti?m tàng khi s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng là s? ph? thu?c vào chúng. Khi b?n l?m d?ng th?c ph?m ch?c n?ng thay vì duy trì ch? ?? ?n u?ng lành m?nh, c? th? có th? g?p ph?i tình tr?ng thi?u h?t d??ng ch?t t? nhiên.Cung c?p ??y ?? l??ng canxi, vitamin D c?n thi?t cho vi?c c?u t?o x??ng và r?ng.S?p x?p thu?c ph?i phù h?p,